Die Aktivwoche
Seit Januar 2015 sind wir Partnerhotel für "Die Aktivwoche" und bieten Ihnen ab sofort an verschiedenen Terminen eine Gesundheitswoche mit einem umfangreichen Präventionsprogramm an. Mit unserem Angebot "Die Aktivwoche - Das Original" unterstützen nun auch wir Gesundheitsbewusste jeden Alters auf Ihrem Weg zur Gesundheitsförderung.
Entdecken Sie die alte Residenzstadt Gotha, die Wiege des Europäischen Hochadels, mitten im grünen Herzen Deutschlands. Beinahe alle wichtigen Königshäuser bis hin zu Englands Königin haben hier ihre Wurzeln.
Termine 2018
21.01.-27.01. / 28.01.-03.02. / 11.02.-17.02. / 25.02.-03.03. / 11.03.-17.03. / 15.04.-21.04. / 01.07.-07.07. / 29.07.-04.08. / 05.08.-11.08. / 12.08.-18.08. / 26.08.-01.09. / 14.10.-20.10. / 28.10.-03.11. / 04.11.-10.11. / 11.11.-17.11.
Gesundheitsprogramm 2018
Ab kommenden Jahr haben wir mit unseren Therapeuten ein neues Aktivwochen Programm erstellt. Neben dem Sportprogramm für einen gesunden Rücken, sind wir so oft wie möglich mit den Teilnehmern draußen an der frischen Luft, genießen den Schlosspark und die landschaftlich herrliche Umgebung.
Schwerpunkt: Rückenorientiertes Funktionstraining
Frühsport im Schlosspark - Nordic Walking mit Wanderung - PMR nach Jacobson - Theorie & Praxis Seminar "Gesunder Rücken" - Gezielter Funktionssport für alle Bereiche des Rückens - Einführung in das Faszientraining - Theorie & Praxis Ernährungsseminar "Säure-Basen-Haushalt im Körper"
